3 способа научить подростка самоконтролю

Не повредит как можно чаще напоминать им, что они — источник вашей безграничной радости.

Не смущайтесь физическим выражением вашей любви. Достаточно быстрого поцелуя, когда ваш ребенок уходит из школы утром, объятий, когда он возвращается из школы, похлопывания по плечу, когда он наклоняется над партой и выполняет домашнее задание. Такой контакт, хотя и мимолетный, усиливает вашу эмоциональную привязанность друг к другу.

Ваш ребенок должен чувствовать, что дом — это место, где можно избежать сложностей повседневной жизни. Создайте атмосферу, которая позволит вашему подростку действительно расслабиться и забыть о своих проблемах. Снизьте для него или нее уровень стресса. Постарайтесь сделать так, чтобы в семье не было эмоциональных ссор и ссор.

Примите участие в жизни вашего ребенка. Дети, родители которых вовлечены в школьную жизнь своего ребенка, учатся лучше. Дети, с которыми их родители просто разговаривают в свободное время, обладают хорошей самооценкой и реже испытывают психологические проблемы. Если родители знают друзей ребенка, они с меньшей вероятностью будут заниматься опасными делами и попадут в неприятности.

2. Будьте строги. Человек учится саморегулированию, когда другие впервые регулируют его поведение. У детей развиваются навыки самоконтроля, когда они принимают правила, которые им прививают родители, и применяют их самостоятельно. Если с самого начала не будет внешнего контроля, внутренний контроль не будет развиваться. Обязательно следуйте приведенным ниже рекомендациям.

Четко выражайте свои ожидания. То, что кажется очевидным взрослому, не так очевидно подростку. Недостаточно просто попросить свою 13-летнюю дочь убраться в своей комнате. Вы должны объяснить ей, что она должна пылесосить, вытирать пыль, убирать со стола и складывать вещи в шкаф. Если возможно, дайте конкретные цифры, например, в какое время вы должны быть дома после школы.

Объясните суть своих решений. Когда дети понимают логику установленных правил, им намного легче научиться вести себя независимо. Спросите своего подростка, что он думает о ваших ожиданиях. Это покажет ему, что его мнение ценится.

Быть последовательным. Если каждый день появляются новые правила или если родители требуют определенного поведения лишь изредка, они могут винить только себя в безответственности своего ребенка.

Будь честен. Семейные правила должны быть адаптированы к возрасту ребенка. Меняйте их по мере взросления ребенка, если старые правила больше не действуют.

Не следует наказывать слишком строго. Иногда необходимо наказание, но помните, что ребенок не научится контролировать свои эмоции и поведение, если родители унижают, бьют его или проявляют чрезмерное раздражение и гнев.

Как научить ребёнка самоконтролю

3 Обеспечьте поддержку. Чтобы ваш ребенок развил самоконтроль, ваш контроль должен постепенно снижаться. Предоставьте им немного больше свободы и автономии, чем они привыкли, — ровно столько, чтобы они могли ощутить успех, если они добьются успеха, но избегайте серьезных последствий, если что-то пойдет не так. Следующие правила помогут родителям оказать своим детям необходимую поддержку.

Не ставьте перед собой нереальных целей. Вы должны ожидать, что ваш подросток сможет добиться успеха и почувствовать себя зрелым. Если они потерпели неудачу, не позволяйте ребенку думать, что они потерпели неудачу. Вместо этого укажите, что он сделал правильно, и помогите ему понять, что можно было бы сделать иначе в следующий раз.

Хвалите ребенка за его достижения, но сосредоточьтесь на усилиях, а не на результате. Правильная похвала помогает подростку усвоить важный урок о том, сколько усилий требуется для достижения цели. Лучше сказать «Ты очень хорошо подготовил отчет», чем «Ты такой умный».

  • Не будь слишком настойчивым. Если вы попытаетесь контролировать каждую мелочь в жизни ребенка и не дать ему возможности делать что-то самостоятельно, он никогда не обретет веру в свои способности. Хорошее воспитание требует баланса между целеустремленностью и автономией.
  • Соблюдаются все три родительских правила, а не только одно.Конечно, детям нужна любовь, но лучше, если родители будут держать ребенка под контролем, поощряя независимость, чем позволять всему или чрезмерно контролировать свою жизнь.
Оцените статью
МБОУ ДО ППМС центр Шанс
Добавить комментарий