Вчера она была милой и общительной девочкой, а сегодня — раздутым членом, который проверяет силы своих родителей. Даже если юность вашей дочери заставляет вас чувствовать себя все более и более паникой и разочарованием, держитесь — есть выход из этой ситуации. Знание того, что с ней происходит, укрепит ваш самоконтроль.
В этой статье мы рассмотрим, как растет и развивается девочка в возрасте от 10 до 15 лет. А также основные родительские ошибки, которые родители совершают со своими дочерьми-подростками.
Развитие мозга
Согласно нейробиологическим исследованиям, мозг маленького ребенка очень пластичен. Благодаря этому ребенок может быстро адаптироваться к внешним условиям, активно расти и развиваться. Пластичность с каждым годом снижается, но в подростковом возрасте (10-15 лет) остается достаточно высокой. Этот период — последний шанс создать новые и укрепить существующие нейронные связи, которые определят будущее человеческой жизни.
То, что прививается подростку в это время, остается с ним навсегда. Вот почему так важно, в какой среде растет ребенок, какие правила и нормы ему прививаются.
Девушке в подростковом возрасте чрезвычайно важно придать правильную осанку, которая будет вести ее на протяжении всей жизни. Это принципы независимости, чувства собственного достоинства, основы эмоционального интеллекта, здоровой самооценки, амбиций и т. д.
Узнайте, как передать своему ребенку правильное отношение, которое поможет ему в будущем, из бесплатного онлайн-мастер-класса Дмитрия Карпачева «Что должен знать каждый родитель».
Изменение тела
Ф. Дольто в своей книге «Со стороны подростка» пишет: «Можно сказать, что мы рождаемся дважды: первый раз, чтобы существовать, второй — жить; первый раз войти в пространство, второй — найти пол. » Девочки удивлены происходящим в их телах метаморфозам. Лицо теряет детские очертания, скулы становятся более рельефными, подбородок и губы приобретают более четкие очертания.
Их груди начинают расти. Процесс болезненный как физиологически, так и психологически. Девушки даже стараются носить мешковатую одежду, чтобы скрыть грудь. Каждое прикосновение вызывает дискомфорт, малыш корчится, становится раздражительным. Важно правильно выбрать нижнее белье для подростков из мягкой бесшовной ткани, чтобы уменьшить дискомфорт.
Менархе — первая менструация
Возраст 11-12 лет — время первой менструации. Работа матери — подготовить дочь к этому событию. Расскажите ей, почему это происходит и как сохранить здоровье во время менструации. Если ребенок испытывает сильные боли внизу живота в первые дни менструации, гинеколог подберет безопасные обезболивающие.
Оволосение
Под действием половых гормонов волосы появляются на ногах, подмышках и паху. Это еще одна причина для комплексов. И тут уговорами ничем не помочь — девочка действительно будет страдать, стыдиться своей внешности, пока в этом возрасте не освоит безопасные и недорогие способы борьбы с нежелательной растительностью. Их два — бритва и крем для депиляции. Родители не должны высмеивать заботы ребенка в этот непростой период или запрещать ему заниматься элементарным уходом за телом.
Психоэмоциональная сфера
Эмоции девочки-подростка зависят от многих факторов. Гормональные бури повышают уровень стресса. И это вызывает раздражение. Изменения в организме вызывают комплексы, которые приводят к отмене. Есть острое желание адаптироваться к сверстникам и поиск сексуальной идентичности.
В этом контексте возрастает потребность в определении гендерных норм. Девушки задают себе вопросы: «Кто я?», «Какова моя роль в обществе?», «Что я могу делать, а что нельзя / запрещено».
Разрыв между крайностями характерен для позднего подросткового возраста, 14-16 лет. Девочки проверяют границы, проверяя себя и своих родителей. Они беспокойны, беспокойны и мятежны, по какой-то причине или без нее.
Они подвержены риску развития эмоциональных и поведенческих расстройств. Расстройства пищевого поведения часто встречаются у девочек. Навязанные стереотипные образы красоток в Instagram заставляют их избегать еды или впадать в другую крайность — они едят вредную пищу в больших количествах.
Оценка собственной внешности
Сомнения в собственной привлекательности — частая проблема девочек-подростков. Каждый недостаток внешнего вида, объективный или воображаемый, становится источником комплексов. Какими бы природными качествами ни была их дочь, родители должны быть уверены, что она самая красивая. И никогда не высмеивайте недостатки. Каждая черта ее внешности должна быть подчеркнута чертой личного обаяния.
Ее мама, старшая сестра или подруга — проводник по миру красоты и моды.
Она объясняет, как пользоваться косметикой, выбирать красивые и актуальные наряды и аксессуары. Важно научить вашего ребенка, как заботиться о себе, как заниматься спортом, как правильно питаться и как соблюдать гигиену.
Узнайте, как научить ребенка правильно относиться к себе и не комплексовать, на бесплатном онлайн-интенсиве под руководством Дмитрия Карпачева. Нажмите на кнопку «Зарегистрироваться» сейчас, и вы получите подарок.
