Подростковый возраст похож на сумеречную зону, потому что ваш ребенок уже не младенец, но еще не взрослый. Большинство подростков сбиты с толку, не уверены в себе и не осознают себя. Но как родитель вы можете помочь подростку обрести, развить и укрепить уверенность в себе. Помните: то, как вы воспитываете своего ребенка сегодня, в дальнейшем повлияет на его или ее жизнь. Вот почему так важно развивать у него чувство собственного достоинства и правильное представление о себе.
Что такое уверенность в себе?
Ни для кого не секрет, что уверенность в себе — важнейший залог успеха в жизни. Уверенность в себе — это то, как человек воспринимает себя, это положительная оценка собственных способностей и возможностей.
- Уверенность в себе влияет на то, как человек ведет себя на публике, в общественном месте.
- Он также четко отражает действия и поведение человека.
- Здоровое чувство уверенности в себе играет важную роль в формировании личности человека.
- Положительное развитие уверенности в себе напрямую влияет на то, насколько человек счастлив.
Зачем молодому человеку уверенность в себе?
Уверенность в себе позволяет подростку смело противостоять всем жизненным вызовам и неопределенностям, лучше справляться с разочарованиями, взлетами и падениями.
- Отношения, эмоции, давление со стороны сверстников, конкуренция и высокие ожидания могут серьезно подорвать уверенность подростка в себе.
- Положительная самооценка помогает ему или ей достигать жизненных устремлений и целей.
- Самоуважение помогает подросткам строить отношения и отношения, становиться счастливыми и сильными внутренне.
Роль родителей в формировании самооценки подростков
Роль родителей — самая важная в формировании у подростка уверенности в себе. Ваша поддержка может помочь вашему подростку развить личность в долгосрочной перспективе.
- Ваши действия и слова имеют большое влияние на вашего подростка.
- То, как вы относитесь к нему и как вы учите его относиться к себе, напрямую влияет на его уровень уверенности.
- То, как вы относитесь к своему подростку, устанавливает критерии того, как другие люди относятся к нему!
Десять советов, как повысить уверенность вашего подростка
В подростковом возрасте ребенок превращается во взрослого. Только у родителей есть необходимые инструменты, чтобы помочь им пройти этот деликатный процесс (например, терпение и настойчивость). Вот несколько самых простых и полезных советов, которые помогут подростку обрести уверенность в себе.
1. Проявите подростковое уважение. Не забывайте, что вы уже не ребенок, а почти взрослый и поэтому заслуживаете уважения, как и любой взрослый.
- Обращаясь к подростку, всегда относитесь к нему с уважением. Не используйте высокомерный или неуважительный тон!
- Всегда с уважением относитесь к проблемам и заботам вашего подростка. Никогда не воспринимайте его заботы и страхи как заботу ребенка.
2. Часто хвалите своего подростка. Следует часто хвалить ребенка. Будьте щедры на искренние комплименты.
- Когда вы хвалите своего подростка за то, что он делает что-то хорошее, вы укрепляете его уверенность и поощряете его делать это еще лучше в следующий раз.
- Всегда выражайте свое позитивное отношение и сообщайте ребенку, как вам повезло, что они есть, и как вы ими гордитесь.
3 Избегайте критики. Постарайтесь как можно больше не критиковать своего ребенка. Критика может нанести ущерб самооценке подростка.
- Если вы не одобряете или не любите что-то, чем занимается ваш подросток, сядьте с ним и поговорите об этом.
- Подростки часто воспринимают критику как издевательство или попытку поставить их в неловкое положение. Однако, если критика неизбежна, будьте осторожны со своим тоном.
4. Поощряйте ребенка участвовать во внеклассных мероприятиях. Подростку нужно какое-то хобби.
- Поощряйте его или ее участвовать в различных мероприятиях. Подросткам важно преуспевать в том, что они любят.
- Дополнительные занятия — прекрасная возможность узнать об успехах, победах, неудачах и проблемах. Эти действия повышают уверенность подростка в собственных силах.
- Дополнительные занятия развивают позитивный командный дух и помогают им научиться работать вместе для достижения общей цели.
5. Поддерживайте дружбу вашего подростка. Вы не можете контролировать, назначать или выбирать друзей вашего ребенка. Скорее научите его уважать и принимать.
- Взаимопонимание и уважение важны в любых отношениях. Научите подростка ценить своих друзей.
- Круг друзей вашего подростка также влияет на его уверенность в себе. Скажите ему, в чем разница между хорошими и плохими друзьями.
6. Внешность не в счет. Большинство молодых людей испытывают давление со стороны сверстников. Для них очень важна внешность. Они хотят выглядеть как модели и знаменитости, и когда они не могут удовлетворить свое желание иметь гламурную, впечатляющую и запоминающуюся внешность, их уверенность падает.
- Важно объяснить ребенку, что внешний вид не имеет значения.
- Что действительно важно, так это хорошие манеры, гигиена, ясный и здоровый дух и тело.
7. Сосредоточьтесь на сильных сторонах вашего ребенка. Научите подростка сосредотачиваться на своих сильных сторонах. Никогда не сравнивайте его со сверстниками, друзьями, братьями и сестрами и кузенами.
- Ваш подросток должен понимать, что у каждого есть свои сильные стороны — сравнения только соревнования и бесполезны.
- Он также должен понимать, что вам нужно соревноваться только с самим собой, и отличный способ улучшить свои собственные результаты — это сосредоточиться на своих сильных сторонах.
8. Учите подростка быть сильным. Помогите подростку развить некоторую сопротивляемость издевательствам или вызову со стороны сверстников или окружающих. Поддразнивание влияет на уверенность каждого подростка.
- Хорошее практическое правило: «Терпите невзгоды и скрывайте свои заботы за дружелюбной улыбкой». Вашему подростку необходимо научиться в какой-то мере терпеть негативные эмоции, не теряя при этом хладнокровия.
- Ваш подросток должен знать, что словесные оскорбления не причиняют ему вреда и никоим образом не должны влиять на его / ее уверенность в себе.
9. Обратитесь за профессиональной помощью. Если ваш подросток страдает от серьезной неуверенности в себе, и это начинает влиять на его академическую успеваемость и / или социальную жизнь, вам может потребоваться помощь извне.
- На первых порах вы можете попробовать найти способ решить проблему, собравшись на семейный совет с родственниками.
- Если это не сработает, лучше обратиться за профессиональной помощью, чтобы определить настоящую причину незащищенности и помочь вашему ребенку преодолеть заниженную самооценку.
10. Поддержите своего подростка. Вы, вероятно, не представляете, как простые повседневные жесты и слова могут повысить уверенность вашего ребенка. Ему нужно знать, что вы рядом с ним каждую минуту, несмотря ни на что.
- Ваша поддержка может стать катализатором уверенности вашего подростка в себе.
- Если ваш ребенок знает, что у него есть поддержка и он может положиться на вас, он попытается справиться с жизненными трудностями с еще большей силой и уверенностью.
Постарайтесь вежливо и учтиво справиться с любыми трудностями в воспитании ребенка. Помните, что это только определенный этап жизни и скоро он закончится. Помните, что проблемы и заботы подростков являются частью процесса взросления. Просто проявите терпение и искренне помогите своему ребенку.
