Как помочь ребенку стать уверенным: 13 советов от психолога Ирины Млодик

Мы приняли участие в одной из лекций, организованных благотворительным фондом «За будущее» в рамках проекта «О детях как взрослых», и рады поделиться секретами Ирины Млодик о том, как вырастить уверенную, а значит, успешную, человек.

1. Уверенный ребенок – тот, который верит в себя

Ребенок может обрести веру:

Верой моих родителей.

Только родитель, который верит в своего ребенка, может внушить ему эту уверенность. Беспокоясь о ребенке, мы «заверяем» его, что он потерпит неудачу. Вместо этого следует уделять больше внимания ситуациям, в которых ребенок добился успеха и справился самостоятельно. Не забывайте напоминать себе и ему об этих моментах.

А если маленький непоседа кидается покорять лестницу на детской площадке, не кричите, что туда нельзя подняться, ведь он обязательно упадет.

Как он узнает, если не попробует? Переживания могут быть как положительными, так и отрицательными. Лучше показать ему, куда поставить ногу и как держаться руками. Ведь он может подняться по обычной лестнице, и одно время казалось, что это непреодолимое препятствие.

О соответствующем отражении, зеркальном отображении

Когда вы обнаружите, что снова критикуете своего ребенка, указываете на неудачи и ошибки, обязательно найдите положительные стороны. Покажите ситуацию со всех сторон: за и против, акцентируя внимание на том, на что он способен. Если ребенок осознает свои успехи и таланты, он всегда может опираться на сильные стороны своей личности и, таким образом, просить помощи у более слабых.

Да, он сейчас не помнит детский стишок, но легко складывает числа.

2. Уверенный – не значит самодостаточный

Уверенный в себе человек — это не тот, кто никогда не попросит о помощи. Просто тот, кто может время от времени просить поддержки, более уверен в себе. Если ребенок полагается только на себя, он понесет непосильную ношу, которая приведет к перегрузкам и ошибкам. А для этого нужно объективное представление о собственных способностях.

Если ему легко привести простые примеры, но перепутать буквы — не проблема, если он попросит вас о помощи.

3. Уверенный ребенок понимает свои возможности, способности, таланты и ограничения

Никто из нас не идеален! И мы не можем сделать абсолютно все идеально. Поэтому важно научить ребенка тому, что все сделать невозможно. Некоторые вещи даны нам, а некоторые мы не склонны.

Обращая внимание на способности и развивая способности ребенка в той или иной области, вы можете воспитать настоящего специалиста своей профессии.

Интересы, клубы, курсы и другие внеклассные мероприятия помогут определить успешный курс.

Для этого спросите ребенка о его мечтах и ​​желаниях. Именно в фантазиях маленькие дети наиболее близки к своему внутреннему «я», своей подлинности. Попробуйте вместе с ребенком составить таблицу его возможностей: что он может, что не может, что у него получается лучше всего, что делает только он.

Одна из девушек, например, мечтала стать водопроводчиком, но стала специалистом по разрешению конфликтов. Оказалось, что сантехник в ее детском сознании был тем человеком, который мог решить любую проблему. Мечты сбываются!

4. Уверенный ребенок – ребенок, знающий свои права

Уверенный в себе человек, будь он маленький или большой, — это тот, кто знает свои права. Права — это чувство собственного достоинства. Тот, у кого их нет, по сути является рабом, ограниченным в возможностях и деятельности.

Ребенок, который знает свои права, сможет защитить себя, не станет жертвой и будет уважать права других.

Человек без прав и послушания подавлен и неуверен в себе.

5. Уверенным никогда не будет униженный ребенок

Какими бы невинными ни были ваши насмешки и шутки, зачастую они вызывают у ребенка только негодование. Принимая оскорбления по-настоящему, дети впадают в депрессию из-за вашего унижающего или снисходительного отношения.

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок вырос хулиганом, не унижайте и не высмеивайте его.

Унижая их, вы рискуете подвергнуться такому же обращению в будущем. Только уважение поможет вашему ребенку обрести уверенность в себе.

6. Уверенный ребенок – это думающий, размышляющий ребенок, имеющий свою позицию и представления

Чтобы ваш ребенок имел собственное мнение и знал, что важно, вам часто приходится спрашивать «о чем вы думаете», «как вы думаете» и «как вы думаете». Таким образом, вы не хотите перекладывать на него бремя забот взрослого, но хотите знать его позицию, что он думает по тому или иному вопросу.

Он должен это учитывать. Пока он молод, ясно, что окончательное решение за вами, но с каждым годом ему придется принимать все больше и больше решений самостоятельно.

7. Уверенный ребенок знает, чего он хочет

Как часто детское упрямство доводит родителей до отчаяния! Да, вам это неудобно, и у вас не всегда хватает терпения общаться со своим упрямым малышом, но вашему малышу нужно знать, чего он хочет. И важно, чтобы родители поддерживали контакт ребенка с его желаниями и способность сохранять идентичность (осознание себя как человека, личности).

Не исключено, что частые приступы упрямства — сигнал о том, что ребенок находится под чрезмерным давлением.

8. Уверенный ребенок – это не тот, кого контролируют

Прогулки, занятия, еда, игры, просмотр телевизора, чтение — трудно найти уголок жизни ребенка, который не находился бы под родительским контролем. Взрослые, заботясь о ребенке, защищают его от «опрокидывания» собственных ошибок. Обеспокоенность родителей понятна, но как они научатся контролировать себя? Приученный к вашей «подстраховке» ребенок не будет уверен в своих силах: мне без мамы не обойтись, я не знаю, я маленькая.

В таких случаях стоит привлечь отца, предоставив ребенку больше свободы — а значит, и опыта развития.

Только внутренний самоконтроль позволит молодому человеку взять на себя ответственность за последствия своего поведения и поступков.

Поэтому человека, который учится принимать соответствующие возрасту решения, можно назвать уверенным в себе.

9. Уверенный ребенок – тот, в чьей семье безопасно

Мой дом — моя крепость! Ребенок, у которого дома надежная база, также будет уверен в себе. Семья — это то место, где вы можете расслабиться, а это то место, где мы больше всего подвержены риску. И если ребенок сталкивается с насилием, оскорблениями, агрессивными нападками, неадекватным поведением взрослых, регулярным недовольством, критикой — это не просто потеря веры в себя.

Надежные родители — это та опора, благодаря которой ребенок вырастает и вступает во взрослую жизнь.

Детям важно опираться на взрослых, а не наоборот. Например, матери часто любят жаловаться на папу, рассказывая ребенку все, что они думают о супруге.

10. Уверенный ребенок – тот, кого не нагружают не по силам или не по возрасту

Если ребенку приходится делать то, к чему его тело или психика не готовы, он не всегда сможет с этим справиться. Казалось бы, родители должны это понять и принять. Однако на практике мы время от времени вызываем у ребенка чувство неудачи и беспокойства.

Как только ему не удается выполнить задание, возникает чувство вины и стыда!

Например, матери часто просят позаботиться о старшем ребенке (поиграть, покормить, погулять), но иногда забывают, что старший ребенок все еще ребенок (с небольшой разницей). Мальчику особенно важно чувствовать себя сильным, сильным и уверенным в том, что он на многое может. Необязательно разрушать его веру в собственные силы.

11. Уверенный ребенок – это точно не тот, кого стыдят, пугают и обвиняют

Родители не должны забывать, что маленькие дети безоговорочно доверяют вам и тому, что вы говорите. Поэтому под давлением критики ребенок начинает убеждать его, что это так плохо. Смущение из-за того, что овладевает ребенком, унижает его, заставляя его спрятаться. Страх обвинения заставляет ребенка напрягаться и думать, что он глупее, чем он есть на самом деле, и не может взять на себя ответственность за свои действия. Именно папа и мама должны помочь ребенку почувствовать себя виноватым, спросив о его чувствах и объяснив ситуацию.

Один из самых популярных способов запугать родителей: «Уходи отсюда, мне не нужен такой сын (дочь), как ты!» или «Я уйду и оставлю тебя здесь!»

А ребенку нет ничего страшнее! «Теряя» свое место и дом, он теряет себя, потому что не может представить себя без вас и своей семьи. Испытывая подобную тревогу в детстве, у человека будет много проблем во взрослом возрасте.

12. Уверенный ребенок – тот, кто хорошо умеет говорить «нет», когда считает нужным

Родителям важно понимать, что их ребенок имеет право отказаться. Учимся различать «Ваше» от «не твоего», ребенок должен быть в состоянии отказаться от агрессии. Пусть первый ребенок «нет!» Только пытки вас, но вы можете быть уверены, что в нужное время он сможет сильно отказаться от другого. Как взрослые, так и дети. Он также будет более расслаблен в принятии отказов от других.

13. Уверенный ребенок – тот, кого принимают таким, как он есть

Независимо от того, что произойдет, даже если он допустил ошибку и не имел дело с чем-то, ребенок должен понимать, что он все еще любил. Если он не удастся сейчас, ему удастся позже. Близость не должна быть «якобы».

Ребенок растет в чувстве уверенности только тогда, когда он знает, что никогда не будет заброшенным и что его место в семье в безопасности.

Никогда не сравнивайте своего ребенка с кем-либо еще и не соревноваемся с ним в покое. Заинтересованные родители испытывают трудности доверие к ребенку — доверие друг к другу и ребенку. Расскажите им больше примеров о себе. Вы не могли легко узнать. Разве вы не сделали достаточно ошибок? Но вы дали себе все и преодолели трудности!