Все люди ошибаются — это неизбежный факт, присущий самой жизни. Конечно, есть некоторые ошибки, которые более значительны, чем другие, а с другими гораздо труднее смириться, но так или иначе, они все являются частью нашей жизни. То, как человек справляется со своими ошибками, напрямую связано с его самооценкой, оно двустороннее и взаимно обусловливает.
Дети с высокой самооценкой намного лучше справляются с ошибками, и делают это действительно эффектно. Они буквально встают, отряхивают колени и говорят: «Да, я проиграл. Что мне делать в следующий раз? Что именно мне нужно изменить?» Они понимают, что совершили ошибку, и принимают это как должное. Но самое главное, чтобы такие дети выработали стратегию, как исправить свою ошибку и не повторять ее снова. Фактически, они учатся на своих ошибках.
Сам процесс обучения на ошибках является чрезвычайно ценным жизненным навыком, потому что обучение связано с элементом риска и включает в себя элемент риска, поскольку дети каждый раз подвергаются риску ошибиться. Но поскольку они постоянно пробуют новые способы ведения дел, всегда есть шанс, что они добьются успеха. В свою очередь, каждый новый успех укрепляет их самооценку. Каждый опыт увеличивает желание пробовать снова и снова.
Дети с заниженной самооценкой совершенно иначе реагируют на совершаемую ошибку. Чаще всего они используют этот опыт, чтобы обесценить свою ценность. «Смотри, я же сказал тебе, что ничего не могу сделать правильно!» — так они реагируют на результат своей неудачной попытки. Вместо того, чтобы рассматривать ошибки как возможность учиться, такие дети интерпретируют свой опыт как причину бросить курить и «никогда не делать этого снова». Конечно, такой подход не способствует повышению самооценки, он только способствует самоуничижению и тем самым замыкает порочный круг.
Вся драма в том, что эти дети могут учиться на собственном опыте. Если бы они знали, что «делать ошибки — это нормально. Мы должны учиться на ошибках», они бы увидели этот опыт в совершенно ином свете. Но это не так уж и плохо, вы можете помочь своему ребенку научиться справляться с ошибками, предложив несколько стратегий, чтобы начать преобразовывать свои ошибки в прекрасную возможность для обучения. В этом процессе у вас также будет возможность поднять его самооценку.
Есть много способов помочь детям преодолеть веру в то, что «ошибки — это плохо». Помните, что изменение поведения требует времени, настойчивости и регулярности. Наконец, помните, что ваш собственный способ справляться с ошибками — это самый важный урок, который вы можете преподать.
Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку избавиться от страха ошибиться.
Повторите ребенку: «Совершенно нормально совершать ошибки. Так много детей страдают перфекционизмом. Они стараются быть идеальными и безупречными во всем. Когда случается ошибка, ребенок чувствует себя опустошенным и интерпретирует это как знак (подтверждение) того, что она «недостойно. Поэтому чаще напоминайте ребенку, что» совершать ошибки — это нормально. Такое случается со всеми нами «.
Признай свои ошибки. Родителям важно осознавать, что они тоже иногда ошибаются. Дети думают, что вы «всемогущий и всезнающий». Конечно, родители тоже ошибаются, они просто держат их при себе. Расскажите ребенку об ошибке, которую вы совершили недавно, а также поговорите с ним об ошибках, которые вы совершили в детстве.
Покажите примеры того, как исправить ошибки и смоделируйте правильное отношение к ним. Да, родители ошибаются, но успешные люди, стремящиеся к высоким достижениям, неизменно учатся на своих ошибках. Признав свою ошибку, скажите ребенку, что именно вы собираетесь исправить в следующий раз, чтобы он больше не повторил ее. Вы можете сказать: «Я совершил ошибку, и вот что я собираюсь сделать». «.
Скажите своему ребенку о ошибках и поражать людей известными и уважаемыми. Как можно скорее, аккуратно укажите свои ошибки, чтобы ребенок понимал, что ошибки случаются со всеми и не вмешиваются в достижение успеха или разрушения остальной части своей жизни, наоборот. Книги являются полными примерами, такие как газеты, которые всегда обеспечивают свежие идеи. Вот некоторые соответствующие примеры.
- Альберт Эйнштейн не говорил с 4 годами и хорошо не занимался в школе. Родители и учителя верили, что он был недостаточно развитым. Он был выброшен из школы. А потом он налил экзамены на политехнику в Цюрихе.
- Томас Эдисон услышал от своих учителей, что он был слишком глупым, чтобы узнать что-нибудь. Его первые две работы не прошли хорошо, и от обоих были освобождены за отсутствие производительности. Ссылаясь на лампочку, проводится более тысячи неудачных экспериментов.
- Генри Форд пять раз без успеха он взял на себя свою собственную компанию.
- Уолт Дисней был брошен из-за отсутствия воображения и творческих идей. Затем он неоднократно предполагал компании, которые закончились банкротством.
- Братья Райт семьдесят раз безуспешно пытались ездить в воздух на свой знаменитый самолет.
Учите своего ребенка привести положительный внутренний диалог. Если вы заметите, что ваш ребенок слишком напряжен и беспокойный из-за их ошибок, помогите ему научиться говорить позитивные слова и подтверждения друг другу, такие как: «Я спокойный, и я собираюсь в эмоции» или «я буду Дай себе все и я успешно. Чем чаще он упоминал себя таким образом, тем быстрее он верит в это.
Помогите ребенку относиться к ошибке как интересную проблему вместо того, чтобы обвинять себя. Сущность ошибки часто не ошибка, но как ребенок интерпретирует его. Помогите ребенку признать, что она допустила ошибку («Я сделал это неправильно»), а затем поможет ему указать другую задачу, а не обвинять себя за ошибку («Я забыл имя столицы Франции»).
Планируйте будущую стратегию. Когда ребенок признает ошибку и понять эту задачу, которая должна быть решена (не будет обвинена в ошибке), сделать план ремонта на будущее: «Вот то, что я буду делать в следующий раз. Я буду повторять имена мира мира каждый вечер в течение десяти минут на ближайшие две недели.
