«Они не любят меня», «Что мне делать, если мои родители не заботятся обо мне», «Если я уйду, никто не заметит». Как вы думаете, это мысли другого депрессивного подростка? К сожалению нет. Эти и подобные вопросы задают дети, которые обращаются за помощью к специалистам на странице «Я — родитель», причем часто несколько раз в неделю.
Посетители веб-сайта «Ответственные мамы и папы» могут быть удивлены, узнав своего ребенка среди детей, которые задают эти вопросы. В качестве? Вы отдаете им все самое лучшее! Вы дарите им дорогие подарки, вы помогаете им учиться.
Откровение для родителей может заключаться в том, что ребенку нужно больше говорить о том, что родитель чувствует к нему или к ней, и как на эти чувства отвечают взаимностью.
- Эффект «спрятанных» чувств
- 7 родительских запретов на чувства
- 1. Родитель намерено запрещает чувствовать
- 2. Родитель интересуется только успехами в школе или в других видах деятельности
- 3.Родитель не дает ребенку радоваться
- 4.Родители конкурируют за чувства ребенка
- 5.Родители уделяют другому ребенку больше времени
Эффект «спрятанных» чувств
К сожалению, во многих семьях не принято выражать эмоции: «Не плачь!», «Чего ты злишься, это просто кукла», «Не грусти, мы купим тебе новую игрушку», «Не смейся так громко, это неприлично». Если мы обобщим эти общие и знакомые фразы, которые мы произносим, иногда для наших взрослых друзей, чтобы выразить сострадание, мы получим то же значение: «Вы не должны чувствовать».
Откуда берутся эти реакции? Просто когда-то нам дали «запрет проявлять привязанность» от родителей, а теперь мы передаем его нашим детям в измененной или иной форме.
Эффект «скрытых» эмоций возникает, когда мы не позволяем нашим детям выражать грусть, радость, гнев, негодование и даже радость. Если мы говорим маленькому ребенку «не плачь», когда он упал и у него легкие синяки, «не ныть», когда он просит игрушку, «не смейся вслух», когда он веселится, скорее. или позже он придет к выводу: ты не чувствуешь.
Давайте посмотрим, как это происходит.
7 родительских запретов на чувства
1. Родитель намерено запрещает чувствовать
Родителю кажется, что если ребенку уделять слишком много внимания, он вырастет капризным и эгоистичным. В этой модели может быть тема спартанского воспитания. Обычно это касается мальчиков и часто в семьях, где родители успешны в своей карьере. Родители действуют по принципу: «Если бросить в реку, она сама всплывет», я всего добилась сама, ребенок тоже справится. Иначе как он выживет без меня?
И ребенок, наверное, справится. Но не стоит удивляться, что и он не заботится о вас и ваших проблемах. Ведь он все делал сам, как и вы.
2. Родитель интересуется только успехами в школе или в других видах деятельности
Ситуация может быть похожа на предыдущую, с той лишь разницей, что здесь мамы и папы делают это не специально.
Родителей волнуют только достижения ребенка, а их чувства не имеют значения по сравнению с очередной победой. Сосредоточившись только на результатах и будучи заинтересованным в школьных оценках (а не на мероприятиях), вы посылаете своему ребенку сообщение о том, что «вас можно любить, только когда вы чего-то добиваетесь». Ваш ребенок становится зависимым от ваших положительных или отрицательных оценок.
В такой среде рождаются маленькие трудоголики-перфекционисты, готовые положить все на алтарь «хвалите меня, пожалуйста».
3.Родитель не дает ребенку радоваться
Вы можете подумать, что это что-то вроде уловки, но это очень распространенное явление. Как будто нам имплантировали ген: «быть счастливым плохо, нас обязательно за это накажут». Достаточно вспомнить известную пословицу «нельзя слишком много смеяться, иначе будешь плакать».
Представьте: вы сидите на диване перед телевизором после тяжелого рабочего дня, и ваш ребенок подбегает к вам с громким криком «Мама / папа, видите, я нарисовал облако! удивленный взгляд взрослого, не понимающий причины его радости. Или вы начнете «спокойно. объяснять» ребенку, что вы очень устали и хотите отдохнуть, что тоже не порадует ребенка.
На этом этапе оценка ребенком ваших положительных эмоций резко падает. Достаточно нескольких таких ситуаций, чтобы перекрыть источник радости.
4.Родители конкурируют за чувства ребенка
Подумайте об этой забавной ситуации, в которой ребенку задают популярный, но странный вопрос: «Кого вы любите больше — маму или папу?»
На этот вопрос, как и на многие другие вопросы, касающиеся сравнения мамы и папы, невозможно ответить.
