Каждый из нас прошел этот жизненный этап, но время стирает воспоминания о невзгодах и неурядицах, поэтому начало этого тяжелого периода для дочери может вызвать шок и ненужное напряжение в семье. Вчерашняя смышленая девочка внезапно становится неуправляемой бунтаркой. Итак, зададимся вопросом: половое созревание у девочек — в каком возрасте оно начинается, как проявляется?
Признаки переходного возраста
Их много, но можно выделить несколько наиболее очевидных:
- Перепады настроения. Печаль и меланхолия могут быстро смениться радостью и эйфорией.
- Повышенная активность сальных и потовых желез, проявляется черными точками и жирными волосами.
- Появление волос в подмышечных впадинах и на наружных половых органах.
- Начало менструации.
- Увеличение жировой ткани на 15-20%.
Когда начинается переходный возраст у девочек?
В каком возрасте у девочек наступает половая зрелость? Обычно в возрасте 10-11 лет. Это начало больших перемен, которые продлятся около 5 или 6 лет. Однако есть допустимые отклонения от нормы в один-два года. Все очень индивидуально и зависит от конституции девочки, ее физического состояния, условий окружающей среды и т. д. Поэтому на родителей, которые спрашивают: «Как долго девочка может пройти половое созревание?», Отвечают осторожно: обычно до 18 лет.
Как происходит переходный возраст у девочек?
Перепады настроения и раздражительность вызваны радикальными изменениями в организме девочек. Яичники, гипофиз и щитовидная железа выделяют ряд гормонов, вызывающих изменения в организме. Некоторые органы могут расти быстрее других, и даже кости скелета растут с разной скоростью, придавая телу девушки непропорциональный вид.
Агрессивность, апатия и импульсивность — вполне нормальные симптомы переходного периода. Не стоит ругать дочь, ведь такие потрясения проходят все и она сама не понимает, что с ней происходит.
В переходе девушки есть несколько этапов, и они, конечно, очень индивидуальны. Назначение этих периодов связано с перестройкой всех систем организма, а также изменениями в психической организации.
Переходной возраст в 10-12 лет
Первый этап начинается с активации гормональных желез. Это приводит к сбоям в работе многих систем организма, но больше всего проявляется акне, угрями, повышенным потоотделением и себореей. Детское тело постепенно приобретает женские черты — начинает появляться грудь, бедра становятся более округлыми. Но изменений нет, и некогда очаровательный малыш начинает чувствовать себя гадким утенком.
Важно в этот период приучить девушку неукоснительно соблюдать правила личной гигиены — каждый день принимать душ, менять нижнее белье. Правильное питание и использование средств по уходу за кожей помогут быстрее справиться с угрями и прыщами.
Переходной возраст в 13-14 лет
Главная особенность этого периода — начало менструации. Обычно оно начинается на два года позже появления волос на подмышках и на наружных половых органах. Некоторые девушки переживают этот этап жизни эмоционально. О менструации важно поговорить заранее, чтобы ее появление, а затем и период нормализации не стали неожиданностью. Поговорите с дочерью о физиологии этого процесса и связанной с ним личной гигиене.
Если у вас не начались месячные в этот период или они вызывают сильный дискомфорт, боль в животе или другие отклонения, лучше обратиться к врачу, который поможет вам преодолеть эти трудности.
Переходной возраст в 15-16 лет
Для этого периода характерен стремительный рост, девочки иногда набирают 10-13 см в год. Не все части тела одновременно растут с одинаковой скоростью, поэтому силуэт может стать непропорциональным. Это нормальный процесс развития организма.
Но девочки воспринимают себя привлекательными для мальчиков, поэтому фигура может доставить массу неприятностей и даже психологических проблем. Чрезмерная потеря веса может привести к нервной анорексии или булимии. Стоит объяснить дочери, что излишки жира вскоре превратятся в мышечную ткань, и что умеренные упражнения и сбалансированная диета ускорят этот процесс.
Педиатры отмечают, что в этом возрасте может развиться функциональная недостаточность, которая проявляется повышенной утомляемостью, скачками давления и учащенным сердцебиением. Если вы заметили такие симптомы, лучше всего обратиться к специалисту, который поможет вам решить проблему.
Особенности переходного возраста в 17-18 лет
Проходят гормональные бури, выравнивается эмоциональное состояние, появляется гладкость и женственность тела — гадкий утенок превращается в прекрасного лебедя. С детства девочки переходят во взрослую жизнь с полной ответственностью и ответственностью.
На этом этапе важно поддержать свою дочь эмоционально и морально, помочь ей принять правильные решения и убедить ее придерживаться правильного морального компаса. Ведь взрослая жизнь полна соблазнов и препятствий.
Самое главное — быть не только ее мамой, но и ее лучшим другом, с которым она может поделиться своими сокровенными чувствами, смеяться и плакать.
Советы родителям
Важно знать, к чему готовиться, какая норма, какие отклонения от нормы допустимы и когда бить тревогу. И, конечно же, доверяйте своей интуиции, слушайте ее, вы знаете свою дочь лучше всех специалистов, педиатров и экспертов.
Но самое главное — построить доверительные отношения со своим ребенком, чтобы они могли доверять вам, тогда вы будете союзниками в преодолении любых трудностей и вместе вы сможете справиться со всеми проблемами. Окружите свою дочь заботой и любовью и продолжайте говорить ей, какая она красивая и как сильно вы ее любите. Тогда все вы переживете это трудное время вместе с минимальными потерями. Помните, что его будущее зависит от вашей поддержки и помощи.
