Первые годы материнства могут стать настоящим потрясением для молодой мамы, особенно когда все вокруг советуют, как ухаживать за малышом. Вот несколько проверенных и верных рекомендаций экспертов по воспитанию детей, которые придают мамам уверенность и помогают им приспособиться к своей новой роли:
1. Живите настоящим моментом. Перестаньте беспокоиться обо всех делах, запланированных на этот день (стирка одежды, покупка подгузников, приготовление трехразового питания и компота для всей семьи), и проводите больше времени с малышом. Наслаждайтесь этими прекрасными моментами.
2. Не беспокойтесь о питании вашего ребенка. Будьте готовы к тому, что у вашего ребенка могут быть странные предпочтения в еде. Предложите ему или ей еду по вашему выбору. Не настаивайте и не паникуйте. Когда ваш ребенок проголодается, он будет есть все без подсказки. Заставлять ребенка есть и перекармливать гораздо опаснее, чем держать его голодным, как обычно называют это бабушки.
3. Уложите ребенка спать пораньше. Это даст ему достаточно времени, чтобы поспать, а у вас будет несколько часов для себя.
4. Научитесь говорить ребенку «нет». Чем увереннее вы отказываетесь от того, чего не хотите, тем меньше вам придется делать этого в будущем. Когда ребенок просит в магазине коробку мороженого, лучше сказать «ни разу», чем повторить это дома, прося сладости.
5. Создавайте небольшие традиции. Украшайте кухню воздушными шарами каждый вечер перед днем рождения малыша, чтобы утром удивить его. Позвольте себе немного подурачиться с ним во время прогулки. Придумайте секретное рукопожатие и используйте его только в особых случаях.
6. Будьте готовы к болезни вашего ребенка. Примите необходимые лекарства на случай, если у вашего ребенка будет рвота или высокая температура посреди ночи.
7. Определите характеристики вашего ребенка. У каждого ребенка уникальное сочетание сильных и слабых сторон. Учитывайте это при общении с ним.
8. Найдите единомышленников. Найдите людей, с которыми вы можете поделиться своими чувствами — друзей, которые будут молчать, когда вы их спросите, или которые будут молчать, когда вам это нужно. Друзья, которые всегда будут с тобой и твоей семьей. Не забудьте сказать им, как сильно вы их любите и как вы за них благодарны.
9. Помните, что вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка. Станьте матерью, чтобы ваша дочь однажды тоже захотела иметь детей. Если ваша дочь видит вас постоянно беспокойным, несчастным или сварливым, перспектива материнства ее не вдохновит.
10. Разделите обязанности по уходу за детьми со своим супругом. Купайте ребенка, читайте ему перед сном и по очереди выполняйте другие дела. Такие занятия сблизят отца и ребенка и станут для вас хорошей возможностью отдохнуть.
11 Читайте своему ребенку каждый день. Это помогает занять ребенка и стимулирует его воображение.
12 Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Если ваша соседка Анечка умеет хорошо говорить и вежливо ходить с мамой за руку, а ваш малыш ничего не говорит, кроме «мама», но катается на знаменитых педалях — все в порядке. Дети по-разному развиваются, и для маленьких детей гораздо важнее физическая активность.
13. Начинайте большие изменения с малых шагов. Вы хотите отучить ребенка пить из бутылки и приучить его к чашке? Вы хотите, чтобы он спал в обычной постели, а не в детской кроватке? Конечно, вам хотелось бы, чтобы этот переход прошел гладко и быстро, но для вашего ребенка это сложная адаптация. Пусть он поиграет с чашкой, сядет вместе и прочитает на новой кровати. Когда он к этому привыкнет, приучите его к перемене.
14. Научите ребенка засыпать самостоятельно. Накормите его, купите, прочтите книгу и обнимите. После всех этих процедур уложите ребенка спать, чтобы он дремал, но еще не засыпал. Если вы накормите или раскачиваете ребенка, чтобы он заснул, он не сможет уснуть в будущем без вашей помощи.
15. Согласитесь на домашние дела. Пусть выносит мусор, заправляет постель, накрывает стол и убирает игрушки. Работа по дому повысит самооценку вашего ребенка, так как у него появится чувство, что ему можно доверить работу по дому.
16. Следуй своей интуиции. Даже если вы просто чувствуете, что ваш ребенок плохо себя чувствует, ваша интуиция подсказывает вам показать его врачу и вовремя помочь его организму.
17. Не превращайтесь в горничную для своего ребенка. Сформируйте его привычки. Повесьте куртку в холле, а грязное белье выбросите в мусорное ведро. Не делай этого за него.
18. Научитесь признавать свои ошибки. Извинитесь, если вы кричали на ребенка или супругу без причины. Это научит вашего ребенка, что делать ошибки — это нормально и что можно исправить ситуацию, признав свою ошибку и извиняясь.
19 Когда мы испытываем сильные эмоции, делайте перерывы. Когда вы злитесь, вы, скорее всего, не сможете адекватно отреагировать на слова и поведение ребенка. Никакого немедленного ответа не требуется. Небольшой перерыв поможет вам успокоиться и подумать о ситуации.
20. Поощряйте дружбу между детьми. За ужином попросите каждого ребенка сказать, за что он был благодарен брату или сестре в течение дня. Это поможет детям увидеть положительные качества друг друга.
21. Откройте окна в режиме проветривания. Таким образом вы избежите опасных ситуаций, в которых ребенок может выпасть из окна. Также не ставьте у окна низкие стулья или табуреты, чтобы ребенку не захотелось забраться на подоконник.
22. Будьте готовы к неожиданным событиям. Имейте дома хотя бы одну сменную одежду для каждого ребенка.
23. Остерегайтесь родителей, которые слишком хвастаются своими детьми. Если кто-то из ваших знакомых хвастается талантами вашего ребенка, не волнуйтесь, они, вероятно, преувеличивают.
24. Расскажите ребенку свои детские истории. Перед сном вспомните, когда ваш ребенок был младше. Также расскажите им интересные детские истории.
25. Отложите телефон, когда разговариваете с малышом. Когда вы что-то делаете со своим ребенком, звонки и сообщения могут подождать. Ваш ребенок обязательно заметит, если вы отвлечетесь.
26. Чаще бывайте на улице. Старайтесь гулять каждый день хотя бы несколько минут. Это поможет отвлечься от телевизора и компьютера, а также станет началом новой традиции, которая принесет пользу вашему ребенку на протяжении всей его жизни.
27. Позвольте себе выглядеть глупо. Иногда жизнь может быть слишком серьезной. Пусть ваш ребенок увидит, как вы смеетесь, корчите рожи и бежите за ним с криком: «Я тебя достану!»
28. Прогулка. Если вам нужно сделать покупки в ближайшем магазине, гуляйте без транспорта. Во время прогулки разговаривайте с малышом или играйте с ним в игры.
29. Будьте родителем, а не другом. Получать одобрение ребенка — не ваша работа. Иногда ему могут не нравиться ваши правила или действия. Но он все равно будет любить тебя.
30. Придумайте интересный способ научить вашего ребенка математике. Придумывайте игры с числами, размерами, геометрическими фигурами. Используйте для этого любую возможность. Считайте яблоки и апельсины, когда покупаете их в магазине. Спросите ребенка, какая коробка для хлопьев самая большая. Нарисуйте на запаренном окне циферблат и научите его отсчитывать время.
31. Будьте последовательны в установлении правил. Но сначала убедитесь, что они честны.
32. Танец. Устали от бесконечных задач и требований дня, включите музыку и просто танцуйте. Освободив себя и увидев, как ваш малыш танцует, вы не сможете не улыбнуться.
33. Ответьте на бесконечные вопросы вашего ребенка. Это сложно сделать, но детям интересно все на свете. Если вы перестанете отвечать на вопросы, он может перестать спрашивать.
34. Сохранение фото и видео. Если вы не хотите терять драгоценные детские воспоминания вашего ребенка, сохраните видео-фотографии на съемный жесткий диск или в облако.
35. Учите ребенка здороваться с людьми.Научите их смотреть в глаза, улыбаться и здороваться.Подумайте о разных приветствиях.Помните, что у вас есть только один шанс произвести хорошее первое впечатление.
36. Объясните своему ребенку, как важно быть благодарным.Введите такое понятие, как «лучшая часть дня».Помните об этом перед сном.Сосредоточение внимания на положительных моментах помогает вашему ребенку развить оптимизм и стать счастливее.
37. Делитесь своими эмоциями.Своими словами и действиями покажите ему, как сильно вы его любите и что вы в нем цените.
