Чтобы вселить в ребенка уверенность, не нужно делать ничего особенного — самые «скромные» способы, которыми мы иногда забываем и работу. Например, чаще рассказывайте ребенку истории из его собственного прошлого! Узнайте, как это сделать, из пользующейся спросом книги норвежского психолога Гуру Эджестада «Самоуважение у детей и подростков». Книга для родителей.
Пример из жизни
Истории могут вдохновлять, рожать новые свершения. Вот пример, иллюстрирующий этот процесс.
Семилетняя Аня ужасно застенчивая — настолько застенчивая, что это мешает ей в жизни. В частности, она не решается пойти на день рождения подруги, если она еще не познакомилась с родителями. Боится здороваться с незнакомцами, не хочет ходить в клубы и занятия со сверстниками. Однажды вечером он смотрит семейный фильм. Есть эпизод, когда шестимесячная Аня сидит на коленях у одного взрослого, потом у другого. Все это происходит в парке, где ее родители устроили пикник со своими друзьями. Маленькая Аня улыбается окружающим и весело болтает. Она позволяет взрослым поцеловать себя в щеку и смеется, потому что ей это нравится. На экране Аня видит, как уверенный в себе малыш выходит из дома, и что лучше всего, этот малыш — Аня. Когда лента заканчивается, Аня еще минуту задумчиво сидит на диване. «Когда я была маленькой, я совсем не стеснялась», — говорит она своим родителям. «Это точно», — отвечает ее мать. «В тебе столько уверенности и открытости, Аня!»
Этот, казалось бы, незначительный инцидент сильно повлиял на Аню. Фильм, показывающий уверенность, мужество и открытость Ани в младенчестве, словно раздвигает границы самовосприятия девочки. Постепенно Аня стала вести себя более смелой, менее застенчивой и через несколько дней после просмотра ленты выразила желание принять приглашение и самостоятельно пойти на день рождения, на который раньше боялась идти. Родители в изумлении и радости махали ей, когда она неторопливо выходила из дома.
Как это работает?
Когда ребенок (или, что более важно, взрослый) обнаруживает в себе что-то такое, что раскрывает другие стороны его личности, может возникнуть своего рода психологическая предрасположенность, желание усилить то, что уже есть внутри вас, но которое, вероятно, дремало в течение некоторого времени. какое-то время. Аня и ее родители долгие годы считали, что Аня очень застенчивая девочка. Видео, на котором Аня в детстве, пробудило у семилетней девочки желание использовать ее открытость. Таким образом, альтернативные истории о нас самих часто запускают модели действий, отличные от тех, к которым мы привыкли.
Об этом важно помнить родителям. Мы можем способствовать развитию и укреплению самооценки и самооценки ребенка, сознательно предлагая истории из его жизни.
Ребенок скрывает много возможностей, а короткая жизнь ребенка уже содержит много разных переживаний, многомерных и неоднозначных: храбрый был робким в какие-то моменты, храбрый — боязливым, покорный не слушал, а подвижный был тих, как трава. Мы, взрослые, можем сознательно выбирать истории, которые помогают детям развить то, в чем, по нашему мнению, они должны развиваться.
«Расскажи про меня маленькую!»
Дети любят слышать истории о себе, о том, как они были младше, и это не случайно. «Расскажи мне обо мне, как о маленькой девочке!» — Это частая просьба ребенка к родителям, просьба, которую мы обязаны выполнить. Расскажите своему ребенку о том, каким замечательным и очаровательным мальчиком он был. Опишите его привычки в то время или необычные звуки, которые он издавал в детстве. Расскажи мне о его первых словах и о том, как он удивил тебя забавными фразами, когда ему было всего два года. Выбирайте истории, которые вызывают положительные эмоции и у вас, и у вашего ребенка, и будьте готовы пересказывать истории, которые, по вашему мнению, ему или ей нравится слышать. Моей младшей дочери нравятся истории о том, как она в детстве так злилась, когда не могла что-то сделать, и невероятную радость, которая охватывала ее, когда она могла это сделать. Я думаю, ему нравятся истории о желании, достижении и получении того, чего он хочет.
Попробуйте рассказывать истории о разных вещах, а не об одном и том же. Чтобы повысить самооценку, детям полезно услышать о множестве качеств, которыми они обладают. Таким образом вы поддерживаете способность ребенка справляться с разными сторонами своей личности.
Г. Эейстад. «Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей»
Как формируется здоровая самооценка? Какие слова и действия родителей помогают ребенку почувствовать себя значимым и стоящим, научиться справляться с трудностями и делать правильный выбор? В книге даются важные советы для матерей и отцов, которые не только хотят безоговорочно любить своего ребенка, но также хотят знать, какое влияние они оказывают на своего ребенка каждый день. Примеры из реальной жизни дают вам возможность поразмышлять, провести аналогии и, возможно, посмотреть на себя со стороны.
