В образе идеальной семьи, который мы рисуем в своей голове, ребенок часто кажется милым, добродушным, всегда веселым, а также послушным и рассудительным. Но что, если это не так, и иногда вам кажется, что ваш маленький монстр растет? Как приручить этого монстра?
Детская агрессия может проявляться в самых разных ситуациях и по-разному. Возможно, у ребенка или подростка просто «такой вспыльчивый характер», иными словами, он был таким живым и разговаривал со всеми людьми. И бывает, что грубость — это тайное лицо ребенка: в школе он всегда добр к учителям, а с одноклассниками никогда не конфликтовал, а дома, как захлопывающаяся цепь. Родители чувствуют себя совершенно потерянными, не зная, как поступить с ним без наказания и ответного хамства.
Может случиться так, что ребенок всю жизнь был грубым и разговорчивым. Или может случиться так, что они сильно изменились за последние несколько месяцев, хотя никогда раньше не переносили это на своих родителей или близких.
Во всех этих случаях мама и папа нуждаются в помощи, чтобы разработать план последующих действий. В этой статье мы рассмотрим, почему дети агрессивны по отношению к другим людям и как создать умиротворяющую атмосферу в доме.
Немного психологии
Для начала важно понять, что делает детей непослушными. Причин может быть несколько.
Отсутствие близости Это могло быть одной из классических причин. Родители — очень занятые люди, по уши закопанные на работе. Часто у них больше нет сил проводить время со своим малышом. Но что они могут сделать, если уже дают своему ребенку все, что в их силах? И не всегда это полная запущенность ребенка, внешне это может выглядеть не так уж плохо. Например, за завтраком ребенок начинает грубить, говоря, что не хочет каши, а только бутерброд с горячим плавленым сыром. Поэтому родители дают ему бутерброд. Но все зависит от того, как это разыгрывается: вы можете согласиться исполнить прихоть ребенка, но сделайте это сразу видимым — вы сделаете это только для того, чтобы он быстро одумался и успокоился. И вы можете вместе приготовить вкусные тосты, и каждый получит то, что хочет: ребенок — вкусная еда, родитель — без конфликтов и обе стороны — межличностный контакт.
Примечание. Это и причина, и следствие, и они проистекают из предыдущего аспекта. Когда ребенку не уделяется достаточно внимания, он в какой-то момент понимает, что плохие поступки привлекают гораздо больше внимания, чем хорошие: последние воспринимаются взрослыми как должное, но непослушание и грубость сразу вызывают эмоциональную реакцию, а это гораздо интереснее. . И если вначале ребенок делает это ситуативно, когда хочет, чтобы его заметили, то позже это становится привычкой и образцом поведения.
Конечно, взрослые хотят научить своих детей, как вести себя в обществе, потому что, если ребенок плохо себя ведет в контактах с незнакомыми людьми, все камни упадут на родителей, которые «плохо» воспитали своих детей. «Не плачь, все смотрят на тебя!», «Чего ты кричишь на весь магазин? Мне за тебя стыдно» и многие другие подобные фразы — ребенок может впитывать такое отношение, но дома он рявкнет. в любом случае, когда никто не смотрит. Просто в нем остаются все эмоции, несмотря на запрет их показывать. И эта энергия должна куда-то уходить.
Многие люди слышали о кризисах в возрасте от 3 до 7 лет, но, возможно, мало что может сравниться с кризисом подросткового возраста. Ребенок еще не совсем ребенок, но, став взрослым, он еще не полностью научился рассуждать. У него появились новые интересы, чуждые его матери и отцу, новые друзья, с которыми он проводит все свое время, и кажется, что для родителей в его жизни почти не осталось места. Но даже этого недостаточно: он стал очень жестоким и агрессивным.
Трудности в отношениях между родителями и детьми в подростковом возрасте часто заключаются в отсутствии контакта, в том факте, что более 10 лет члены семьи не научились разговаривать, слушать и слышать друг друга. Теперь пришло время, если вы не хотите терять свое доверие в взрослой жизни.
Что делать?
В дополнение к работе над психологическими проблемами, респираторные упражнения могут быть эффективными, потому что они помогают сосредоточиться на своем внутреннем состоянии и успокоиться. И это чрезвычайно полезно во время вспышек гнева. Кроме того, это не должно быть обычным подсчетом до десяти или скучного дыхания и выхлопа — все это может быть включено в форму веселья, которая будет апеллировать даже самым молодым.
Эти упражнения не примут вам много времени, но поможет вам иметь дело с проблемой.
Мы одиночно помняем это с детства. Кто бы подумал, что эта практика также является освобождением эмоций. Ребенок кажется тихим плачем, чередуясь с рукой, покрывающей его руку. Если обстоятельства позволяют этому (например, в сельской местности или в лесу), вы можете громко кричать. Родитель может действовать как ведущий или дирижер, использующий руку, чтобы указать интенсивность звука.
Вы можете продолжить индийскую удовольствие — бросить копье в цель или сделать дикий танец с бубенком и волшебными криками вокруг самого старого дуба. Не забудьте придумать прозвище, назначить лидер и всегда держитесь в Кодекс бесстрашного индейца.
Посев роль совы сыграл ребенка. В команде родителей, день или ночью. «В день» стоит и медленно поворачивая голову в сторону. Когда придет «ночь», он осторожно смотрит в глаза, поднимая руки в ингаляции и оставляя их, когда он изгнал. На втором выдохе следует сказать: «Ву-ху» и снова выдохните. Это не только респираторное упражнение, но и упражнение концентрации, которое помогает вам восстановить внутренний баланс.
Тыква стоит руками, оставленными по бокам тела. В ингаляции он поднимает руки, не взяв руки от тела, и он оставляет их на выхлопе. Дыхание можно варьироваться, например, быстрое дыхание и медленное выдох или наоборот. Задача родителей состоит в том, чтобы контролировать этот процесс и поощрять молодых действовать.
Что почитать
Мой ребенок — это тиран — Sean GroveroWoveraure 20-летний опыт работы как психотерапевта, и его пациенты были дети и подростками. Книга — это то, что между терапевтической сессией и семинаром для родителей. Он объясняет все причины и источники проблемы и как с ним разобраться.
Учитель издательства «Гимнастика здоровья» и «дыхательная гимнастика» Эти маленькие книги предназначены в основном для учителей, но также хороши для родителей. Они дают много полезных упражнений для детей, которые положительно влияют на как физическое развитие ребенка, так и его эмоциональное состояние.
Если вы понимаете, что вы не имеете дело с ситуацией или вашими чувствами, вы должны идти к психологу.
