Вы смущены поведением вашего ребенка. Он не действует так, как вы. Он отстранен и нерешителен. Вместо того, чтобы играть со сверстниками, она предпочитает стоять в стороне и наблюдать за ними. Когда он разговаривает с вами, он постоянно сбит с толку, но по большей части молчит, и вы не можете понять, что творится у него в голове. Он много времени проводит один в своей комнате. Учителя говорят, что хотели бы, чтобы ребенок был более активным в классе. Он общается только с несколькими друзьями.
И, что еще более странно, ему это нравится.
Поздравляю. Ваш ребенок интроверт.
Родители-экстраверты часто переживают за замкнутых детей и даже считают их поведение не совсем здоровым. Стоит отметить, что дети с такими симптомами могут страдать от тревожности и депрессии. Иногда сдержанность и недостаток жизненных сил сигнализируют о чем-то совершенно отличном от интроверсии.
Однако многие дети-интроверты вообще не испытывают депрессии или беспокойства. Их поведение обусловлено врожденным темпераментом. Интроверсия — это генетическая черта, которая не изменится. Чем больше вы будете принимать своего ребенка таким, какой он есть, тем он будет счастливее.
Давайте рассмотрим 15 вещей, которые вам нужно понять, если ваш ребенок — интроверт.
Что нужно знать об интровертированных детях
1. В интроверте нет ничего ненормального или постыдного.
Интроверты не редкость в современном обществе: они составляют 30-50% всех людей. Многие успешные бизнесмены и художники — интроверты: Билл Гейтс, Альберт Эйнштейн, Джоан Роулинг и многие другие. Говорят, что даже Махатма Ганди и Мать Тереза были интровертами.
2. Ваш ребенок не перестанет быть интровертом.
Сможет ли ребенок преодолеть сопротивление шумной компании? Нет. Американский психолог Марти Лэйни, автор книги «Непобедимый интроверт», говорит, что интроверсия и экстраверсия детерминированы генетически, хотя родители играют большую роль в развитии темперамента. Более того, мозг интроверта отличается от мозга экстраверта.
Лэйни утверждает, что интроверты и экстраверты используют разные механизмы нервной системы. Интроверты используют парасимпатическую нервную систему, которая позволяет им обрабатывать эмоции в состоянии покоя, в то время как экстраверты используют симпатическую нервную систему, которая запускает механизм «ударить, убежать или заморозить». Медицинские исследования также подтверждают, что у интровертов больше серого вещества в префронтальной коре, области, отвечающей за абстрактное мышление и принятие решений.
Так что, если ребенок проявляет осторожность и сдержанность, на то есть биологические причины.
3. Ваш ребенок медленно приспосабливается к новым людям и ситуациям — и это нормально.
Интроверты часто чувствуют себя подавленными или беспокойными в новом окружении или в присутствии новых людей. Если вы находитесь в большой компании, не ждите, что ваш ребенок сразу начнет играть или общаться с другими детьми. По возможности приходите пораньше, чтобы дать ребенку время привыкнуть и чувствовать себя комфортно в этом месте. До того, как придут другие люди, ребенок будет дома.
Вы также можете позволить ребенку стоять на удобном расстоянии, где он или она чувствует себя в безопасности (он может стоять рядом с вами), и просто наблюдать за ними в течение нескольких минут. Это поможет им привыкнуть к ситуации.
Если ни первый, ни второй вариант невозможны, заранее обсудите с ребенком предстоящее мероприятие. Поговорите о том, кто придет и что будет, как ребенок может себя чувствовать и что он может сделать, если ему / ей станет неудобно.
Независимо от того, чему вы хотите научить своего ребенка, придерживайтесь правила: двигайтесь медленно, но не уходите. «Не позволяйте своему ребенку отказываться от нового опыта, но уважайте его пределы», — советует известный американский психолог Сьюзан Кейн в исследовании детей-интровертов. — Следуй за ним к источнику его страха.
4. Общение истощает энергию интровертированного ребенка
Общение может быть утомительным как для экстравертов, так и для интровертов. А вот интровертам это хуже. Детей постарше можно научить уединяться в тихом месте или на улице, когда они устают от общения. Если ваш ребенок маленький, он может не ощущать дискомфорта, поэтому вам нужно будет следить за появлением у него признаков усталости.
5. Попытки подружиться могут расстроить интроверта.
Когда ваш ребенок пытается подружиться, вы должны заставить его чувствовать себя позитивно. Скажите ему: «Вчера я видел, как ты встречаешься с этим мальчиком. Я знаю, как трудно тебе было, и горжусь тобой.
6. Вы можете научить ребенка контролировать свои эмоции.
Скажите своему ребенку: «Я думал, что вам может не понравиться на вечеринке, но у вас появились новые друзья. Со временем, получив это положительное подкрепление, он научится регулировать свои отрицательные эмоции по поводу выхода за пределы своей зоны комфорта.
7. У вашего ребенка могут быть уникальные интересы.
Дайте ребенку возможность следовать своим интересам. Некоторые дети хорошо приспособлены к занятиям, которые нравятся их сверстникам (например, к спорту). Однако у детей-интровертов часто есть свои уникальные интересы, и они будут лучше учиться в музыкальной или художественной школе. Делая то, что они любят, они чувствуют себя счастливыми и уверенными. Это также дает ребенку возможность пообщаться с другими детьми, которые имеют схожие интересы (и, возможно, схожий темперамент).
8. Сообщите учителю, что ваш ребенок — интроверт.
Некоторые учителя ошибочно полагают, что ребенок молчит в классе, потому что ему это неинтересно или отвлекает. С другой стороны, дети-интроверты могут быть очень внимательными, но могут не принимать активного участия в обсуждении, а только слушать. (Часто ребенок-интроверт мысленно произносит вслух все, что говорят его одноклассники, не видя разницы между ними.)
Если учитель знает об интроверсии ребенка, он может помочь ему общаться с одноклассниками и вовлечь их в групповую работу.
9. Ребенку может быть трудно защитить себя.
Научите ребенка твердо говорить «нет», если другой ребенок пытается отобрать у него игрушку. Если над вашим ребенком издеваются в школе, посоветуйте ему поговорить с хулиганом. Объясните ребенку, что его голос важен.
10. Помогите ребенку выразить себя.
Слушайте своего ребенка и задавайте вопросы, чтобы побудить его говорить. Многим интровертам — как детям, так и взрослым — трудно выражать свои мысли вслух.
Интроверты живут своей внутренней жизнью и нуждаются в ком-то, кто помог бы им выразить себя.
11. Интровертный ребенок может не обращаться за помощью.
Интроверты склонны скрывать свои проблемы. Ваш ребенок может не рассказывать вам о своих проблемах, даже если ему нужна ваша помощь или совет. Задавайте ребенку вопросы и внимательно слушайте, но не будьте слишком настойчивы в своих вопросах.
12. Ребенок-интроверт не обязательно стесняется.
Слово «застенчивый» имеет отрицательное значение. Если ребенок слышит это слово достаточно часто, он может начать думать, что его дискомфорт в отношениях с другими — это постоянное чувство, которое он не может контролировать.
Слово «застенчивый» также означает, что ребенок подавляет свои эмоции. Не называйте своего ребенка застенчивым, и если другие люди называют его так, поправьте его, сказав: «Он интроверт».
13. У вашего ребенка может быть только несколько близких друзей — и это нормально.
Интроверты стремятся к крепким отношениям, а не к тому, чтобы заводить как можно больше друзей. Они предпочитают оставаться в небольшой группе и обычно не хотят становиться популярными.
14. Ваш ребенок будет проводить много времени в одиночестве. Не принимайте это на свой счет.
Все, что отвлекает ребенка от его внутреннего мира — школа, друзья, новые занятия — утомляет его. Не обижайтесь и не думайте, что он не хочет проводить время с семьей, он хочет побыть один.Есть шанс, что когда он наберется сил, он снова проведет с вами время.
15. Замкнутый ребенок — настоящее сокровище.
Следует не только принимать своего ребенка таким, какой он есть, но и ценить его особенности.Дети-интроверты часто вежливы, заботливы и целеустремленны.Они становятся отличными собеседниками, когда чувствуют себя непринужденно.
