Важные размеры
Действительно, рост, вес, окружность головы и груди — основные показатели, по которым оценивается физическое развитие новорожденного. Низкий или высокий вес, отношение окружности головы к окружности груди и рост ребенка — это не просто сухие числа, они могут использоваться для предположения или исключения определенных заболеваний у новорожденного. Поэтому сразу после рождения ребенка сразу же обмеряют, взвешивают и заносят в медицинскую карту. Затем, в первый год жизни, необходимо один раз в месяц измерять рост, вес, окружность груди и головы ребенка, так как ребенок в это время очень интенсивно растет.
Рост полностью развитых детей обычно 46-56 см. Мальчики обычно длиннее девочек, но если родители высокие, новорожденная девочка может быть намного выше среднего новорожденного мальчика.
Так что же происходит с ростом ребенка в первый год жизни? За этот период ребенок больше всего вырастает, на целых 20-25 см! По истечении этого срока значительного роста больше не наблюдается.
После первого года темпы роста немного замедляются: на втором году ребенок вырастает на 8-12 см, а на третьем — на 10 см. После трехлетнего возраста рост ребенка на 4 см и более в год является нормальным.
Как известно, дети растут неравномерно, семимильными шагами. Например, есть сезонная и дневная динамика. Многие родители обнаруживают, что летом их ребенок растет больше, чем в другое время года. Первый импульс роста обычно возникает в возрасте 4-5 лет. Следующий обычно появляется в подростковом возрасте — начале полового созревания. За это время дети очень быстро растут — до 8-10 см и более в год. Причем у мальчиков и девочек это бывает в разном возрасте — девочки «стартуют» на 1-2 года раньше, но потом мальчики их догоняют и обгоняют.
Интересным фактом является то, что наиболее удаленные от головы части тела растут быстрее (это означает, что стопы детей растут быстрее, чем их нижние конечности, а нижние конечности растут быстрее, чем их бедра); этим объясняются возрастные изменения пропорций тела.
Что влияет на рост
Рост веса и роста ребенка зависит от генетики, питания и качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, их сын или дочь тоже могут быть высокими. И мальчики обычно растут, как их папа (или родственник мужского пола — дядя, дедушка), а девочки реализуют сценарий «по женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что, если отец ребенка был последним или предпоследним в гимнастике до определенного возраста и резко вырос за одно лето в подростковом возрасте, вполне вероятно, что его сын также будет иметь такой же темп роста.
Есть формулы для расчета генетического роста ребенка. Однако, в зависимости от ряда других факторов, рост вашего ребенка может быть больше или меньше, отличаясь от расчетного на 10 см!
Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах) / 2 — 6,5 см.
Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах) / 2 + 6,5 см.
Конечно, большое значение имеет и качество жизни ребенка: если он вырастет в хороших жилищных условиях, будет находиться на природе (особенно важны солнечные ванны), много заниматься спортом и заботиться о своем здоровье, его рост и прибавка в весе будут в норме. соответствует норме для своего возраста.
Также установлено, что дети развиваются во сне. Гормон роста попадает в кровоток ночью, когда ребенок быстро засыпает. Большая часть гормона вырабатывается с 22:00 до полуночи, и это только во время глубокого сна. Поэтому, чтобы ребенок хорошо развивался, он должен в это время спать, и не только спать — его сон должен быть глубоким. Кроме того, сон должен быть достаточно продолжительным: младенцам к 12-14 годам требуется не менее 10 часов сна, а подросткам — не менее 8 часов.
Следует внимательно следить за ростом ребенка. Существует состояние, называемое дефицитом гормона роста (соматотропная недостаточность), которое часто бывает врожденным. С самого рождения у вашего ребенка очень мало гормона роста (GH), вырабатываемого гипофизом. Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо среднего 80-85 см у него рост 78-80 см. К пяти годам эта задержка становится все более заметной, и с каждым годом ребенок все больше отстает от сверстников. Если этого ребенка не лечить, во взрослой жизни он будет маленьким: мужчины ниже 140 см, женщины меньше 130 см. Однако если замечена задержка во времени и начато лечение искусственным гормоном роста, ребенок скоро догонит своих сверстников, а затем и сам хорошо вырастет.
Регистрируйте рост вашего ребенка примерно в одно и то же время каждый год. Если после 4 лет ваш ребенок растет на 4 см в год, это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.
При измерении веса ребенка важно помнить, что все дети разные, и не обязательно, чтобы каждый ребенок был среднего роста к определенному возрасту. Примите во внимание рост при рождении и скорость роста — новорожденный ростом 48 см может иметь совершенно другой антропометрический профиль, чем ребенок ростом 55 см и 4000 г. И это совершенно нормально — хорошо иметь разнообразие в мире!
Нормой для новорожденного ребенка является:
высота: от 46 до 56 см
Увеличение роста в отдельные месяцы:
1-3 месяца: 3-3,5 см в месяц (всего 9-10,5 см)
3-6 месяцев: 2,5 см каждый месяц (всего около 7,5 см)
6-9 месяцев: 1,5-2 см в месяц (всего 4,5-6 см)
9-12 месяцев: 1 см каждый месяц (всего 3 см)
Средний рост в возрасте 1 года:
70% гормона роста вырабатывается с 22:00 до 24:00 и только во время глубокого сна. Оказывается, в это время младенцы всех возрастов должны не только спать, но и дремать уже десятый раз — глубокий сон. Итак, для благополучия детям до 12-14 лет необходимо не менее 10 часов сна, а подросткам — не менее 8 часов.
Проблемы со здоровьем могут повлиять на рост. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием препаратов, содержащих гормон глюкокортикоиды (например, для снятия приступов астмы), также замедляет рост.
