Меня зовут Мария, я мать двоих детей: 3,5-летнего сына и 5-месячной дочери. Мы живем в Омске. Зимой здесь бывает очень холодно. Бывает, что из-за сильных морозов мы много дней не выходим из дома. Так было, например, в конце января, когда столбик термометра упал до -32 ° C. Чтобы не умереть от скуки, я стараюсь сделать это время интересным и полезным для себя и детей. Многие родители живут в таком же или более суровом климате, и я надеюсь, что мои советы им пригодятся.
Как организовать занятия с ребёнком дома
Долгое сидение дома вызывает у людей депрессию, и я не исключение. Кажется, что время зря тратится на череду домашних дел, дела разносятся по дому с угрожающей скоростью, и настроение ухудшается. Поэтому мой секрет организации занятий дома с детьми прост — сначала нужно организовать себя, потом спланировать свой день и постараться реализовать все, что было запланировано. Во время одной из долгих встреч дома мы с сыном сделали наглядный плакат с повесткой дня, который нам очень пригодился!
В нашем расписании обязательно есть домашние обязанности: уборка пылесосом, развешивание белья, приготовление ужина. И не только для меня, но и для сына. Мы многое делаем вместе, а некоторые он делает сам, например, запускает программы в стиральной и посудомоечной машинах. Когда ваш ребенок активно помогает по дому, не нужно думать, что делать с детьми дома зимой — работы всегда хватает!
В нашей повседневной жизни тоже есть место для развлечений. Но я не думаю, что родители должны развлекать своих детей с утра до вечера. На низких полках игрушки, книги и творческие материалы, которые полностью доступны моему сыну. Рисуй, если хочешь, читай или играй, если хочешь.
Если моя дочь не спит, она работает с материалами, соответствующими ее возрасту — у нее есть собственная корзина с погремушками, пирамидами и т. д., Или она наблюдает за братом. Я планирую только одно занятие на весь день — мастерить, ставить эксперимент. Остальное время играю в одиночестве. Я помогаю ему, если необходимо, и напоминаю ему положить игрушки обратно.
Удобно то, что не все игрушки находятся на виду у сына, а если ему явно скучно, я всегда могу получить «новые» игровые материалы! Иногда я даже что-то скрываю на долгое время дома, и у меня всегда есть козырь в рукаве, если мне нечего делать. Например, перед самым морозом таинственным образом исчезают кинетический контейнер с песком и любимые складные машинки моего сына.
Не могу сказать, что мне надоели мои дети. Но каждый день, особенно когда у меня нет возможности выйти на прогулку, мне нужно время для себя. Иногда днем, когда моя дочь спит, а сын занят строителем, у меня внезапно появляется свободное время, чтобы почитать книгу или посмотреть вебинар на интересующую меня тему. Если я не могу в течение дня, я бегаю по своим делам поздно вечером, когда дети спят. Таким образом, я чувствую, что не зря потратил свой день, даже если я сидел дома, и у меня есть энергия, чтобы заботиться о своих детях.
Пустой двор в Омске, на улице -32 ° C
Чем заняться с ребёнком зимой дома
В отсутствие физических упражнений самой большой проблемой является недостаток физических упражнений и свежего воздуха. Поэтому зимой дома детям необходимы физические упражнения. Так мы обычно начинаем день, когда нам не нужно никуда идти.
Наши спортивные мероприятия:
- упражнения (ходьба на пальцах, пятках, как утята; прыжки как лягушка или зайка; сальто, грудина, велосипед);
- Некоторые асаны йоги (собачка лицом вниз и вверх, поза дерева);
- упражнения на стенке для скалолазания и с фитнес-мячом (большой мяч — отличный тренажер для детей до 1 года)
- игры с мячом (метание, перекатывание, удары ногами, бросок в корзину или обруч, бросок по воротам, хоккей);
- полоса препятствий (ходьба на подушках, попадание под стол, некоторое время вставать и вставать с дивана)
- игры-упражнения (догонялки);
- просто играя музыку и танцуя.
По моему опыту, маме тоже стоит заниматься спортом: даже пятиминутная тренировка может действительно поднять ей настроение.
Проблема свежего воздуха решается частым проветриванием. Я имел привычку открывать окна в комнатах, пока мы все собирались на кухне, чтобы поесть. Таким образом я могу проветривать его 3-4 раза в день.
Дочке повезло больше: в морозные дни она спит в коляске на закрытом балконе и даже не замечает отсутствия прогулок.
Совместные творческие и другие занятия с детьми дома
Как я уже писал выше, я планирую только одно совместное мероприятие для сына и дочери в течение дня. В дни, когда прогулка отменяется из-за сильных морозов, я организую ее до обеда. Часто это творческие занятия, которые легко организовать дома с детьми:
- Рисование красками, мелками, трафаретами с помощью губки или ватных палочек;
- создание бумажных коллажей или поделок из натуры или других материалов;
- лепка из пластилина или теста.
Главное — начать, и ваша фантазия поможет! Обычно мы садимся рисовать грузовик, а в итоге получаем бабочку. Я считаю, что в этом бизнесе важен процесс, а не результат.
Что еще мы делаем:
- Готовим вместе (это наше любимое занятие в мороз, потому что на улице так приятно, когда на улице холодно, а дома пахнет свежеиспеченным пирогом);
- наряжаться и фотографироваться;
- проводим эксперименты;
- общение с друзьями и семьей по Skype.
Во второй половине дня обязателен час молчания. Мой сын не спит каждый день. Обычно мы просто читаем книги, лежа в постели. Иногда мы можем смотреть телевизор. У нас есть правило смотреть мультфильмы — не больше 20 минут в день, и холод на улице — не повод его нарушать. Если вы однажды откажетесь, ваш ребенок будет просить все больше и больше, и в результате его не будет интересовать ничего, кроме мультфильмов.
Отвлечение детей от мультфильмов, наверное, главная проблема долгих часов дома. Однако, если родители сами не сидят перед экраном весь день, а заняты другими делами, ребенок видит эту закономерность и ему легче установить правила просмотра.
Мария и ее сын теперь используют эти карточки с домашними заданиями вместо плаката и прикрепляют их к холодильнику с помощью магнитов.
Дела, которые давно откладывали
Пребывание дома весь день — прекрасная возможность сделать что-то важное или то, что я давно хотел сделать, но у меня никогда не было времени. Если это действительно глобально, я делаю это постепенно, в течение дня или больше, и мой сын более чем счастлив мне помочь.
Примеры таких вещей:
- просмотр детских вещей (дети быстро растут, нужно постоянно следить, какая одежда должна быть лишней, а какая убрать как мелкую);
- просматривать игрушки (провести инвентаризацию конструкторов, спрятать книги);
- много стирать (стирать занавески или другие вещи, которые редко стираются);
- делать то, что вы давно обещали своим детям, но откладывали на потом по разным причинам. Недавно мы с сыном собрали большие пазлы, которые долго лежали у нас.
Конечно, все вышеперечисленные мероприятия можно и нужно выполнять хотя бы каждый день, нам не нужно ждать морозной погоды. Однако я заметил, что в дни, когда мне не нужно никуда идти, я более терпелив и могу спокойно ждать, пока мой сын замесит тесто или сделает бутерброд. Я больше не чувствую себя в ловушке холода. Теперь дни без ходьбы — это время, когда я могу больше внимания уделять своим детям.
Бесплатные уроки от экспертов
Это поможет вам сделать ваш первый шаг в создании образовательного пространства для вашего ребенка дома
Мини-курсы для родителей за 199 рублей
Советы, тематические исследования и проверенные практики от экспертов.
