Развитие ребенка
Появление ребенка в семье всегда приносит молодым родителям радость и счастье. Теперь они несут ответственность за уход за малышом. Новые мамы и папы быстро учатся менять подгузники, кормить, купаться и многое другое. Но есть вещи, которые могут напугать молодых родителей. Один из них удивляется во сне.
Длительность явления
Младенцы могут начать вздрагивать с первого месяца жизни до одного года.
Педиатры заверяют их, что это нормально и молодым родителям не стоит паниковать и волноваться. Но причины, по которым их ребенок трясется, все же стоит разобраться.
Причины беспокойного сна у младенцев
Причин, по которым ребенок вибрирует во сне, может быть множество. Очень маленьких детей может беспокоить дискомфорт в животе в виде колик. Ребенок постарше может дрожать во сне из-за дискомфорта при прорезывании зубов.
Неврологические причины вздрагиваний у детей от года
Дети старше одного года также могут спать беспокойно. В этом случае ребенок будет дрожать из-за изменений нервной возбудимости, возникающих при переходе от одной стадии сна к другой. В результате ребенок может бросать ручки и ножки во время сна и просыпаться.
Еще одна причина, по которой годовалый ребенок трясется во время сна, заключается в том, что нервная система не развивается. В этом случае тормозные механизмы еще не могут нормально функционировать и сдерживать непроизвольные движения мышц. Но скоро все вернется на круги своя.
Плохое самочувствие крохи
Если годовалый ребенок трясется во время сна, это может быть признаком того, что он плохо себя чувствует. Например, ребенок может испытывать боли в животе, дискомфорт от прорезывания зубов (в некоторых случаях этот процесс может продолжаться даже после двухлетнего возраста).
Трепетание также может возникать при заложенности носа или при повышении температуры. В последнем случае важно не путать их с схватками!
Действие внешних факторов
Также ребенок может дрожать во сне из-за чрезмерного нервного возбуждения. Почему это происходит? Обычно это вызвано слишком активной игрой в вечернее и ночное время.
Кроме того, ваш ребенок может голодать или есть слишком много. Практика показывает, что это тоже может быть причиной дрожи малыша.
Когда стоит обратиться к врачу?
Несмотря на невиновность явления, все же встречаются ситуации, когда необходимо посетить педиатра или невролога. Это касается ситуации, когда ребенок в возрасте 1 года вздрагивает очень часто — не менее 10 раз во время сна. Кроме того, важно внимательно следить за здоровьем вашего ребенка, когда ваш ребенок (независимо от того, в возрасте 2 месяцев или старше года) не только дрожит во сне, но и выглядит очень напуганным или плачущим.
Что делать родителям?
Во-первых, не паникуйте. Если годовалый малыш дрожит во сне, то волноваться не о чем. Родители должны помнить, почему это происходит, и по возможности устранять триггеры.
Если мама увидит, что ее ребенок проявляет признаки беспокойства и удивления, не нужно подбегать к нему и поднимать его, так как это только ухудшит ситуацию.
Почему это происходит? Дело в том, что в этот момент ребенок находится в полусне и может просто испугаться. Это касается как детей в возрасте одного года, так и детей в возрасте до месяца.
Вместо этого лучше нежно погладить руку или голову ребенка и посидеть с ним, пока он не заснет. В момент удивления можно свистеть («шшш»), благодаря чему малыш быстрее успокоится и его тело перейдет в фазу глубокого сна, не просыпаясь.
Меры профилактики
Всем известно, что легче избежать проблемы, чем решать ее позже. Важно помнить основные причины, по которым годовалый малыш вибрирует во время сна, и избегать их.
- Активные игры лучше оставить на день, а вечером рисовать, играть с пластилином или читать сказки.
- Начните устанавливать распорядок дня как можно раньше, чтобы ваш ребенок не переутомился и его нервная система не была чрезмерно возбуждена.
- Следите за состоянием здоровья вашего ребенка и, если необходимо, немедленно начинайте лечение.
- Для улучшения качества сна можно купать ребенка в настое успокаивающих трав: мелиссы, мяты перечной, лаванды и др.
Если это проблема, не ждите немедленных изменений.Родители должны набраться терпения и просто смириться с этим.Как только нервная система вашего ребенка полностью сформируется, он научится переходить от одной фазы сна к другой спокойно и не вздрагивая.Просто стоит немного подождать и поддержать ребенка любым возможным способом.
